7 emociones. Libro de Mikel Bilbao sobre inteligencia emocional.

captura-de-pantalla-2016-11-06-09-03-29Hoy compartimos un proyecto que nos ha gustado mucho. Un libro electrónico llamado “7 emociones” escrito por Mikel Bilbao que trata sobre las emociones de los pequeños. Un texto que nos ha gustado que tiene como principal hilo la inteligencia emocional. La importancia de conocer los sentimientos y las emociones. Propone hacer un viaje sobre 3 emociones primeras. Miedo, tristeza e ira para seguir por 3 adicionales, orgullo, comprensión y alegría; en un viaje que nos descubre una energía adicional.

Podéis descargar el libro desde este link. Es un libro gratuito distribuido bajo licencia CreativeCommons.

 

Texto de la contraportada.

las 7 emociones surgen de una pregunta, que nos permite integrar 3 modelos de inteligencia emocional,

3 formas de entender y explicar el mundo de las emociones, con la ayuda de la teoría del color de Goethe,

una teoría que nos ayuda a evocar el arco iris y el color en nuestras vidas, color que surge como un baile entre la claridad y la oscuridad, con la participación del Ser Humano, en el ejercicio de observar, un baile de 3 elementos, en el que el observador se hace presente, esa persona observadora que es capaz de sentir su emoción, entenderla, y hacer con ella (no somos sujetos pasivos a los que las emociones les pasan por encima), desde su mejor intención,

hacer lo mejor,

para sí misma y para su entorno próximo, y ahí volvemos a la primera página de este libro, a la cita de Goethe, y conociéndome mejor a mí misma, conozco el mundo que me rodea, y entendiéndome mejor soy capaz de entenderte mejor a ti, persona, animal, amiga planta, mundo mineral, en un viaje infinito hacia lo minúsculo y hacia lo inconmensurable, lo infinito, es lógico entender que el viaje no termina ahí, si acaso estamos comenzando, y encadenamos preguntas nuevas…

 

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